Cinque Mulini Off Site

Gare Virtuali
Comunicato stampa Ufficiale:https://www.5mulini.org/single-post/cinque-mulini-offsite-freddo-fatica-fango-e-digitalPer tutte le Faq di partecipazione consulta: https://runbull.net/faq/ Per un’ introduzione al modello: https://runbull.net/performance/scopri-il-modello/Start List aggiornata: scarica il tuo pettorale! Analisi Challenge e Gare Reali Prestazione Meteo e Corsa

Prepara i tuoi 5km in 4 settimane con Daniele Troia

Allenamento
Daniele è un allenatore specialista Fondo, Mezzofondo e Marcia con la più alta qualifica federale. Classe 1985, negli ultimi 20 anni ha corso con buoni risultati dagli 800m alla mezza maratona (800 1'54", 1500 3'55",3000 8'39", 5000 15'08", 10000 31'31", Mezza Maratona 1h08'55") dimostrando grande versatilità, passione e capacità di...

HM Rank 1° Round

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Foto podisti.net   Un banco di prova importante per qualsiasi runner che voglia spingersi oltre, lasciando gli ormeggi sicuri della comfort zone: la mezza maratona è una gara molto diffusa, conosciuta, ed apprezzato dai podisti di ogni età. Correre per 21,097 km richiede impegno ma sa regalare soddisfazioni importanti. Il...

5000 Rank Primo Round: le classifiche

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“Un sacco di gente corre una gara per vedere chi è il più veloce. Io corro semplicemente per vedere chi ha più coraggio di me; chi può punirsi con un ritmo estenuante e poi, alla fine, punirsi ancora di più “. Oppure: “qualcuno mi può certo battere, ma dovrà sanguinare...

RanKing 2020

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In un anno particolare e così povero di classifiche e di statistiche, parlare di Ranking con dei numeri interessanti risulta difficile. Nel 2020 non sono mancate le prestazioni di eccellenza con i record mondiali sui 5000m, 10000m, e mezza maratona, ma dallo scorso Febbraio la partecipazione agli eventi è stata...

Ten Rank Round One

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Dal 25/11 al 6/1/2021 è andato in scena il 1° Round del challenge "Ten Rank" competizione virtuale sui 10 km gratuita ed aperta a tutti. Carlo Cangiano e Rebecca Lonedo, impegnata l'ultimo dell'anno nella BoClassic, si sono aggiudicati il 1° Round. Oscar Tocchetto e Gianluca Tiberio, completano il podio al maschile,...

RunBull RanKing

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Cheptegei, Kilian Jornet, Jonathan Wyatt, Kipchoge, Gidey Vs Kosgei... Vi siete mai chiesti come valutare oggettivamente prestazioni realizzate da grandi specialisti in discipline e distanze diverse, definendo anche l'influenza del Sesso? Con RunBull Ranking, grazie agli innovativi algoritmi di analisi RunBull ed il calcolo del RunPower, oggi Si può!  ...