"Avevo le gambe molli ed i battiti alti!"; "Sono saltato al 7° km!"; "Oggi era troppo caldo per correre forte!" Siamo certi che queste frasi si insinuino nella mente come un déjà-vu, e con altrettanta confidenza sappiamo che hai letto svariati articoli sull' argomento, ma non hai ancora le idee chiare...