Un modello comune
Diversamente da quanto avviene in gara, occasione in cui la scelta dell’outfit corretto dipende, oltre che dalla condizioni ambientali, dalla capacità dell’atleta di sostenere per l’intera prova una determinata intensità di corsa, in allenamento, le esigenze di isolamento termico sono comuni a qualsiasi runner.
Considerato infatti l’impegno profuso, la corsa a bassa intensità, dovrà essere effettuata alla medesima frequenza relativa (F.C / F.C MAX) da qualsiasi atleta.
La necessità di isolamento termico a parità di condizioni climatiche risulterà dunque equiparabile.
Modello semplificato
Nell’immagine è presentato l’outfit ideale per un’ attività a bassa intensità (corsa lenta) in funzione dei principali parametri meteorologici. Il modello completo disponibile scaricando l’APP , è realizzato in funzione della temperatura dell’aria (dry bulb) umidità relativa, radiazione solare, precipitazioni, vento.
Le nostre dritte
